แนะนำสถาบัน

แนวทางในการฝึก Life Skills โดยอาศัยหลัก 4 H ดังนี้

1 Head คือ การเรียนรู้จักตนเอง และบริหารจัดการตนเอง ซึ่งต้องอาศัย ทักษะความคิด ด้านต่าง ๆ เช่น คิดวิเคราะห์ วิจารณ์ แก้ไขปัญหา ตัดสินใจ 9ฯ9 รู้จักการตั้งเป้าหมาย การวางแผน การริ่เริ่ม และการจัดการอุปสรรค

2 Heart คือการเรียนรู้ การดำรงอยู่ ร่วมกับผู้อื่นในสังคม ซึ่งต้องอาศัยทักษะเรื่องการสื่อสาร การมีมนุษย์สัมพันธ์ การจัดการ กับความขัดแย้ง การยอมรับ ความแตกต่างของผู้อื่น การเห็นใจผู้อื่น มีเมตตา มีความยืดหยุ่น

3 Hands คือ การเรียนรู้ ที่จะให้ หรือทำให้เกิดขึ้น ซึ่งต้องอาศัยทักษะเรื่อง การเป็นผู้นำ การทำงานเป็นทีม การต่อรอง การบริการ มีความรับผิดชอบต่อสังคม และองค์กร

4 Health คือ การเรียนรู้ ที่จะอยู่อย่างแข็งแรง ปราศจากโรคภัยซึ่งต้องอาศัยเรื่อง การมีวินัยในการเลือกบริโภค การออก กำลังกาย การพักผ่อน การเคารพตนเอง การจัดการความเครียด

     เพื่อให้เข้าใจแนวทางของ Life Skills ขออธิบายด้วยคำถามและคำตอบต่าง ๆ ดังนี้

		Life Skills คืออะไร ?
		คือ ทักษะการทำกิจกรรมที่มีความจำเป็นต่อการดำเนินชีวิตของมนุษย์ ตลอดทุกช่วงวัย
		ทำไมต้องฝึก Life Skills ?
		เหตุผลที่ต้องฝึก Life Skills เพราะ มนุษย์แต่ละคนมีความชอบและมีส่วนร่วม ทำกิจกรรมแตกต่างกัน องค์การอนามัยโลก ( WHO ) แนะนำให้บุคคล ทุกเพศ ทุกวัย รู้จัก เรียนรู้ การมีคุณภาพชีวิต ที่ดีด้านสุขภาพร่างกาย และจิตใจ โดยผ่านการพัฒนา ทักษะ การทำกิจกรรมชีวิต หรือ ทักษะชีวิตอย่างต่อเนื่อง
		Life Skills ใช้กับใคร ?
		ใช้กับบุคคลทุกเพศทุกวัย ทั้งที่มีสุขภาพดี แต่ต้องรักษาสุขภาพที่ดีในสิ่งแวดล้อม ที่กำลังเปลี่ยนแปลง และที่มีความ บกพร่องต่อการทำกิจกรรม ชีวิตจากโรคเรื้อรัง ทางร่างกาย และจิตใจสังคม แต่มีความต้องการที่จะดำรงชีวิตอย่างมีความสุข
		ใครบ้างที่มีบทบาทใน Life Skills ?
		ผู้ที่มีบทบาทใน Life Skills ได้แก่ นักกิจกรรมบำบัด มีบทบาทประเมินศักยภาพของการมีส่วนร่วมทำกิจกรรมทักษะชีวิตและใช้โปรแกรมพัฒนาทักษะชีวิต อย่างละเอียดและครบวงจร

      นักกายภาพบำบัด มีบทบาทประเมินและให้โปรแกรมพัฒนา ทักษะการเคลื่อนไหวที่มีปัญหาต่อทักษะชีวิต
      นักจิตวิทยา มีบทบาทประเมินและให้โปรแกรมพัฒนาทักษะการจัดการอารมณ์ และพฤติกรรม
ที่มีปัญหาต่อทักษะชีวิต     
      ครูการศึกษาพิเศษ มีบทบาทจัดการเรียนรู้ที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาทักษะชีวิตในโรงเรียน
     นักแก้ไขการพูด ( Speech Therapist )
มีบทบาทประเมินและแก้ไขความผิดปกติในทักษะชีวิตด้านการสื่อสาร
     แพทย์เฉพาะทาง มีบทบาทตรวจวินิจฉัย และให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ แก่ทีม
การรักษาที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาทักษะ ชีวิต
     พยาบาล มีบทบาทให้คำปรึกษาด้านการพยาบาลแก่ทีมการรักษาที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาทักษะชีวิต

หมายเหตุ

อ้างอิงข้อมูล ถามตอบ เรื่อง Life Skills จาก ดร. ศุภลักษณ์ เข็มทอง
ประธาน สาขากิจกรรมบำบัด
คณะกายภาพบำบัดและวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวประยุกต์ มหาวิทยาลัย มหิดล